Travel OutenzaTravel OUTENZA

Resultater for «Garmin Jet Lag Adviser»

1 artikkel funnet

Trening etter lang flytur: slik bruker du pulsklokkenReisetips

Trening etter lang flytur: slik bruker du pulsklokken

Trening etter lang flytur bør være rolig og foregå ute i dagslys. Lys og bevegelse stiller om den indre klokken og får blodet i gang igjen etter mange timer i flysetet. Her er en enkel plan for de tre første dagene, og slik leser du hvilepuls og HRV på pulsklokken.

10. november 20269 min

Vi bruker nødvendige informasjonskapsler for at Travel Outenza skal fungere, og valgfrie analysekapsler for å forstå appbruk og forbedre tjenesten. Vi deler ikke data med tredjeparter for annonsering, og vi sporer deg ikke på tvers av andre selsapers apper eller nettsider. Les mer