2026年最便宜的度假国家：8个实惠目的地

我们如何衡量旅行成本？

我们关注的是在目的地度过一天的花费，而非机票。每日预算包括经济型住宿（旅舍、家庭旅馆或经济型酒店）、当地餐馆的餐食和境内交通。

这些数字参考了2026年的两项独立排名。荷兰旅游网站World-Travellers根据Numbeo的价格数据和自身旅行经验，评选出了最适合长途旅行的十个低成本国家。保险公司HelloSafe则按照平均每日预算对131个国家进行排名，老挝同样位居最末——是所有国家中最便宜的。

所有价格均以欧元和美元标示，按1欧元 ≈ 1.16美元（2026年10月）换算并四舍五入。如果选择更舒适的旅行方式，预算应按两倍计算。

在这些最便宜的国家，每天要花多少钱？

阿尔巴尼亚的价格区间最大，因为海岸地区的价格在7月至8月大幅上涨。如果避开旺季出行，花费就会落在较低区间。

最便宜的8个度假国家，以及当地游玩方式

1. 老挝——世界上度假成本最低的国家

老挝多年来一直稳居低成本国家榜单首位。每日预算约为20–25欧元（23–29美元）；简单的街头餐食只需1–3欧元，家庭旅馆每晚约5–10欧元。

日出时分，热气球飞越万荣的石灰岩山脉。乘坐热气球和滑翔伞是老挝冒险之城最受欢迎的活动之一。照片由Teodor Kuduschiev拍摄，图片来自Unsplash

• 游览寺庙之城琅勃拉邦，观看僧侣清晨的布施巡行。

• 在万荣划皮划艇、探访洞穴。

• 乘船游览湄公河。

• 新建的高速列车可在两小时内从万象抵达琅勃拉邦，票价约6–30欧元。

最佳旅行时间：11月至3月的旱季。最便宜的航班通常经由曼谷。

2. 印度——花小钱，体验丰富多样

印度是世界上最便宜的国家之一，尤其得益于低廉的交通和当地美食。每日预算约为18–28欧元（21–32美元），一顿当地餐食只需1–2欧元。

晨光中，阿格拉泰姬陵倒映在长长的水池里。早点前往，避开最多的人群。照片由Julian Yu拍摄，图片来自Unsplash

• 游览拉贾斯坦邦的宫殿和沙漠城市。

• 乘船游览喀拉拉邦的内河水道。

• 在果阿的海滩放松身心。

• 到喜马偕尔邦的山间避暑。

最佳旅行时间：10月至3月，适合前往该国大部分地区。火车和巴士让长途旅行更加实惠，但需要一些耐心。

3. 玻利维亚——南美洲的预算赢家

玻利维亚的花费远低于邻国智利和阿根廷。每日预算约为20–25欧元（23–29美元），旅舍每晚约6–10欧元。

一辆越野车穿越乌尤尼盐沼，薄薄的积水让地面变成一面镜子。跨越盐沼的多日游价格实惠，令人惊喜。照片由Matan Levanon拍摄，图片来自Unsplash

• 穿越乌尤尼盐沼——多日游的价格实惠，令人惊喜。

• 游览的的喀喀湖，这是世界上海拔最高、可供船只通行的大型湖泊。

• 乘坐缆车俯瞰拉巴斯。

最佳旅行时间：5月至10月，正值旱季。请记住，该国许多地区海拔很高——头几天要放慢节奏。

4. 尼泊尔——无需支付高昂费用的山地探险

在加德满都和博卡拉以外，住宿和餐饮都非常实惠。每日预算约为20–28欧元（23–32美元），在徒步路线沿途，你可以住进价格低廉的简易茶屋。

前往珠穆朗玛峰大本营途中，南池市场旁的佛塔，背景是珠穆朗玛峰和洛子峰。沿途有价格低廉的简易茶屋可供住宿。图片由 Sebastian Pena Lambarri 拍摄，来自 Unsplash

• 徒步安纳普尔纳环线，或前往珠穆朗玛峰大本营。

• 在博卡拉的费瓦湖划船或体验滑翔伞。

• 探访加德满都谷地的寺庙。

最佳旅行时间：10月至11月，以及3月至4月。出发前请查询当前的向导和许可证规定，因为各地区规定有所不同。

5. 印度尼西亚——避开巴厘岛，就能玩得更便宜

只要选择巴厘岛热门旅游区以外的岛屿，印度尼西亚依然十分实惠。每日预算约为22–30欧元（25–35美元），旅舍床位每晚5–11欧元（6–13美元）。如果独自旅行，巴厘岛仍是结识旅伴的好地方——请参阅最适合独自旅行的目的地。

努沙佩尼达岛千岛观景点悬崖上的树屋，乘船片刻即可从巴厘岛抵达。岛上有壮丽的海岸线，价格也低于巴厘岛最热门的地区。图片由 Tom Bixler 拍摄，来自 Unsplash

• 在日惹欣赏婆罗浮屠上空的日出。

• 徒步攀登东爪哇的布罗莫火山。

• 在科莫多国家公园邂逅科莫多巨蜥。

• 在龙目岛、弗洛勒斯岛和苏拉威西岛周边潜水或浮潜。

最佳旅行时间：4月至5月，以及9月至10月，避开7月至8月的旺季。

6. 越南——预算旅行目的地中基础设施最佳

越南物价低廉，基础设施也十分完善，非常适合从北到南来一趟长途旅行。每日预算约为25–30欧元（29–35美元），当地餐食每份1–2欧元。顺化和湄公河三角洲比岘港和富国岛更便宜。岘港也是2027年搜索热度最高的目的地之一。

下龙湾的碧绿海水与石灰岩岛屿，是越南最著名的景致之一。乘船游览近2000座岛屿，是北上旅程中的一大亮点。图片由 Marina Lobato 拍摄，来自 Unsplash

• 乘船游览下龙湾。

• 漫步会安古城的灯笼之间。

• 骑行穿梭于宁平的石灰岩山峰之间。

• 探访湄公河三角洲的水上市场。

最佳旅行时间：2月至4月，以及8月至10月，避开春节（Tết）庆祝活动期间。

7. 格鲁吉亚——欧洲最实惠的葡萄酒之乡

格鲁吉亚兼具欧洲风情与低廉物价，因此深受欢迎。每日预算约为28–35欧元（32–40美元）。最热门地区的价格正在明显上涨，所以趁早前往更划算。

徒步旅行者穿过绿色的高山草甸，前往高加索山脉中的乌兹罗湖。格鲁吉亚拥有壮丽的山地徒步体验，花费却只是阿尔卑斯山之旅的一小部分。图片由 nika tchokhonelidze 拍摄，来自 Unsplash

• 探索第比利斯老城和硫磺浴场。

• 在卡兹别克周边的高加索山脉徒步。

• 在卡赫季葡萄酒产区品酒。

最佳旅行时间：5月至6月，以及9月至10月。

8. 阿尔巴尼亚——欧洲最便宜的国家，搭乘短途航班即可抵达

阿尔巴尼亚是欧洲最便宜的国家之一，从欧洲大部分地区乘坐短途航班即可抵达。每日预算约为26–48欧元（30–55美元）。客房每晚13–26欧元（15–30美元），一餐5–9欧元（5–10美元）。

Ksamil清澈见底的海水与白色沙滩，位于阿尔巴尼亚里维埃拉最南端。5月、6月或9月前往，价格更低，人也更少。图片由 Filip Bartos 拍摄，来自 Unsplash

• 在Himara和Dhërmi的里维埃拉海滨畅泳——花费仅为希腊和意大利的一小部分。

• 漫步于被列入UNESCO名录的培拉特老城。

• 徒步从Valbona到Theth。

• 探索首都Tirana。

最佳旅行时间：5月至6月以及9月，避开海岸旅游旺季的前后时段。

如何让假期更省钱？

• 在平季出行。旺季前后几个月，机票和住宿价格都更低。

• 去当地人常去的地方吃饭。街边小吃摊和家庭经营的小餐馆，花费只是旅游餐厅的一小部分。

• 乘坐公交和火车。在其中不少国家，当地交通几乎免费，夜间火车还能省下一晚酒店费用。

• 在一个地方多待一阵。许多民宿会为入住多晚的客人提供折扣，而且交通花费也更少。

• 避开最热门的地方。Bali、Phuket和Koh Samui的价格明显高于国内其他地区。据Orange Travels泰国预算指南，在泰国最受欢迎的岛屿，餐饮、住宿和活动的费用通常高出25–50个百分点。

哪个国家适合你？

如果你想尽可能降低每天的花费并享受悠闲节奏，就选Laos。如果你想在长途旅行中用有限预算体验更多，Vietnam和India很难被超越。如果你梦想着群山，首选Nepal和Bolivia。若你只有一两周时间，Albania和Georgia价格实惠，而且无需搭乘漫长又昂贵的航班。多人结伴出行的话，可以在规划团体旅行指南中找到建议。

无论你去哪里：在Travel Outenza中添加行程，就能把每日行程、已保存地点和货币换算器集中在一处。

关于平价度假目的地的常见问题

2026年去哪个国家度假最便宜？

Laos是度假最便宜的国家，每日预算约为20–25欧元（23–29美元）。HelloSafe也将Laos列为131个国家中最实惠的目的地。

欧洲度假最便宜的国家是哪里？

Albania是欧洲最便宜的度假目的地，每天花费约26–48欧元（30–55美元）。位于欧洲东部边缘的Georgia每天花费约28–35欧元（32–40美元）。

在Vietnam旅行一天要花多少钱？

预算型旅行者在Vietnam每天花25–30欧元（29–35美元）就够了。一顿当地餐食花费1–2欧元。

什么时候去东南亚旅行最便宜？

平季最便宜：Vietnam为2月至4月和8月至10月，Indonesia为4月至5月和9月至10月。这些时段的机票和住宿都比旺季便宜。

每日预算包含机票吗？

不包含。每日预算涵盖目的地的住宿、餐饮和交通，不包括前往目的地的费用。

价格与排名的数据来源

• World-Travellers：环球旅行最便宜的十个国家，2026年更新

• HelloSafe：131个国家的每日旅行预算

• Going：2026年最佳平价旅行目的地（2026年8月）

• 封面图片：由Teodor Kuduschiev拍摄，来自Unsplash