節約旅行ラオス
2026年に最も安く旅行できる国：お手頃な8つの旅先
2026年に最も安く旅行できる国はラオスで、宿泊費、食費、交通費を含めた1日の予算は約20～25ユーロ（23～29ドル）です。インドとボリビアが僅差で続き、ヨーロッパではアルバニアとジョージアが最も手頃です。旅行費用が安い8か国と、1日の予算、現地で楽しめることをご紹介します。
要点
• 総合的に最も安い国：ラオス。1日の予算は約20～25ユーロ（23～29ドル）。
• ヨーロッパで最も安い国：アルバニア。ジョージアが僅差で続きます。
• 長期旅行でお得：ベトナムとインド。
• 山を楽しむなら：ネパールとボリビア。
• ヨーロッパの多くの地域から飛行時間が短い国：アルバニアとジョージア。
• 1日の予算に含まれるのは、現地での宿泊、食事、交通費で、航空券代は含まれません。
安さはどのように比較している？
航空券代ではなく、旅先で1日にかかる費用を比較しています。1日の予算には、手頃な宿泊施設（ホステル、ゲストハウス、格安ホテル）、地元の飲食店での食事、国内交通費が含まれます。
数値は、2026年の独立した2つのランキングに基づいています。オランダの旅行サイトWorld-Travellersは、Numbeoの価格データと独自の旅行経験をもとに、長期旅行に最も安い10か国を選出しています。保険会社HelloSafeは、1日の平均予算で131か国を順位付けしており、そこでもラオスが最下位、つまり最も安い国となっています。
価格はすべてユーロと米ドルで表示し、1ユーロ ≈ 1.16ドル（2026年10月）で換算して四捨五入しています。より快適な旅行を希望する場合は、予算を2倍程度に見積もりましょう。
最も安い国では1日にいくらかかる？
国 | 1日の予算（ユーロ） | 1日の予算（ドル） |
|---|---|---|
ラオス | 20–25 | 23–29 |
ボリビア | 20–25 | 23–29 |
インド | 18–28 | 21–32 |
ネパール | 20–28 | 23–32 |
インドネシア | 22–30 | 25–35 |
ベトナム | 25–30 | 29–35 |
ジョージア | 28–35 | 32–40 |
アルバニア | 26–48 | 30–55 |
アルバニアの価格幅が最も大きいのは、7～8月に海岸沿いの料金が大幅に上がるためです。ハイシーズン以外に旅行すれば、下限に近い予算で済みます。
旅行費用が最も安い8か国と、現地でできること
1. ラオス – 世界で最も安く旅行できる国
ラオスは、安い国のランキングでここ数年トップに立っています。1日の予算は約20～25ユーロ（23～29ドル）。屋台の簡単な食事は1～3ユーロ、ゲストハウスは1泊5～10ユーロからです。
日の出のヴァンヴィエンで、石灰岩の山々の上を飛ぶ熱気球。気球ツアーやパラグライダーは、ラオスの冒険の町で人気のアクティビティです。写真：Teodor Kuduschiev／Unsplash
寺院の町ルアンパバーンを訪れ、僧侶たちの朝の托鉢行列を見学しましょう。
カヤックを漕いで、ヴァンヴィエン周辺の洞窟を探検しましょう。
メコン川のボートツアーに参加しましょう。
新しい高速鉄道なら、ビエンチャンからルアンパバーンまで約6～30ユーロで2時間です。
ベストシーズン：乾季の11～3月。最も安い航空券は、バンコク経由になることがよくあります。
2. インド – 少ない予算で楽しめる多彩な魅力
インドは、安い交通費と地元の食事のおかげで、世界でも特に物価の安い国のひとつです。1日の予算は約18～28ユーロ（21～32ドル）で、地元の食事は1～2ユーロです。
朝の光の中、長い水盤に映るアーグラのタージ・マハル。最も混雑する時間を避けるには、早朝に訪れましょう。写真：Julian Yu／Unsplash
ラジャスタン州の宮殿や砂漠の町を訪れましょう。
ケララ州のバックウォーターの水路を船で巡りましょう。
ゴアのビーチでくつろぎましょう。
ヒマーチャル・プラデーシュ州の山々で涼みましょう。
ベストシーズン：国の大部分では10～3月。列車やバスを使えば長距離移動も手頃ですが、少し気長に構える必要があります。
3. ボリビア – 南米で最もお得な旅先
ボリビアは、隣国のチリやアルゼンチンより大幅に安い国です。1日の予算は20～25ユーロ（23～29ドル）、ホステルは1泊6～10ユーロを目安にしましょう。
薄い水の層が地面を鏡のように変えるウユニ塩湖を横切る四輪駆動車。塩原を巡る数日間のツアーは、驚くほど手頃です。写真：Matan Levanon／Unsplash
ウユニ塩湖を車で横断しましょう。数日間のツアーは驚くほど手頃です。
大型船が航行する湖として世界で最も標高が高い、チチカカ湖を訪れましょう。
ラパスの上空を走るロープウェイに乗りましょう。
旅行に最適な時期：乾季の5月～10月。国土の大部分は標高が非常に高いため、最初の数日は無理をしないようにしましょう。
4. ネパール – 山の冒険を手頃な価格で
カトマンズとポカラを離れると、宿泊費も食費もとてもリーズナブルです。1日の予算は20–28ユーロ（23–32ドル）が目安で、トレッキングルート沿いではシンプルなティーハウスに安く泊まれます。
エベレスト・ベースキャンプへ向かう道沿いにあるナムチェ・バザールの仏塔。背景にはエベレストとローツェがそびえます。ルート沿いではシンプルなティーハウスに安く泊まれます。Photo by Sebastian Pena Lambarri on Unsplash
アンナプルナ・サーキットを歩く、またはエベレスト・ベースキャンプを目指す。
ポカラのフェワ湖でカヤックやパラグライダーを楽しむ。
カトマンズ盆地の寺院を巡る。
旅行に最適な時期：10月～11月、3月～4月。ガイドや許可証に関する最新の規則は地域によって異なるため、出発前に確認しましょう。
5. インドネシア – バリ島を離れればお手頃
最も観光客の多いバリ島のエリアを避け、ほかの島を選べば、インドネシアは今も手頃な旅先です。1日の予算は22–30ユーロ（25–35ドル）が目安で、ホステルのベッドは1泊5–11ユーロ（6–13ドル）から。ひとり旅なら、バリ島は人との出会いに最適な場所のひとつです。ひとり旅におすすめの旅行先もご覧ください。
バリ島から船で少しのヌサ・ペニダ島、サウザンド・アイランズ・ビューポイント近くの崖に建つツリーハウス。島にはドラマチックな海岸線が広がり、バリ島の人気エリアより物価も低めです。Photo by Tom Bixler on Unsplash
ジョグジャカルタ近郊のボロブドゥールで日の出を見る。
東ジャワのブロモ山に登る。
コモド国立公園でコモドオオトカゲに出会う。
ロンボク島、フローレス島、スラウェシ島周辺でダイビングやシュノーケリングを楽しむ。
旅行に最適な時期：4月～5月、9月～10月。7月～8月のピークシーズンは避けましょう。
6. ベトナム – 予算重視の国の中でもインフラが充実
ベトナムは物価が安く、インフラも非常に充実しているため、北から南へ長期旅行をするのにぴったりです。1日の予算は25–30ユーロ（29–35ドル）が目安で、地元の食事は1–2ユーロです。フエとメコンデルタは、ダナンやフーコック島より物価が安めです。ダナンは、2027年に検索数が最も多い旅行先のひとつでもあります。
ベトナムを代表する景観のひとつ、ハロン湾のターコイズブルーの海と石灰岩の島々。約2000の島々の間を巡るボートツアーは、北部を旅するならぜひ体験したい見どころです。Photo by Marina Lobato on Unsplash
ハロン湾を船で巡る。
ホイアン旧市街でランタンの間を歩く。
ニンビンの石灰岩の山々の間を自転車で走る。
メコンデルタの水上マーケットを訪れる。
旅行に最適な時期：2月～4月、8月～10月。旧正月のテトの時期は避けましょう。
7. ジョージア – ヨーロッパで最もお得にワインを楽しめる国
ジョージアは、ヨーロッパらしい雰囲気と低価格を兼ね備えた人気の旅先です。1日の予算は約28–35ユーロ（32–40ドル）が目安です。人気エリアでは価格が目に見えて上昇しているため、早めに訪れるのがおすすめです。
コーカサス山脈の緑の山の草地を抜け、ウジロ湖へ向かうハイカーたち。ジョージアでは、アルプスのほんのわずかな費用で壮大な山歩きを楽しめます。Photo by nika tchokhonelidze on Unsplash
トビリシの旧市街と硫黄温泉を訪れる。
カズベギ周辺のコーカサス山脈をハイキングする。
ワイン産地カヘティでワインを味わう。
旅行に最適な時期：5月～6月、9月～10月。
8. アルバニア – ヨーロッパで最も安く、近距離フライトで行ける国
アルバニアはヨーロッパで最も物価の安い国のひとつで、ヨーロッパの大部分から短時間のフライトで訪れることができます。1日の予算は約26–48ユーロ（30–55ドル）が目安です。ゲストルームは1泊13–26ユーロ（15–30ドル）から、食事は5–9ユーロ（5–10ドル）です。
アルバニア・リヴィエラの最南端、クサミルの透き通った海と白いビーチ。料金が安く、人も少ない5月、6月、または9月に訪れましょう。Photo by Filip Bartos on Unsplash
ヒマラとデルミのリヴィエラで海水浴を楽しみましょう。ギリシャやイタリアの数分の一の価格です。
ユネスコ登録のベラト旧市街を歩きましょう。
ヴァルボナからテスへの山歩きに挑戦しましょう。
首都ティラナを散策しましょう。
おすすめの旅行時期：海岸のハイシーズン前後にあたる5月～6月と9月。
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旅行をさらに安くするには？
ショルダーシーズンに旅行する。ハイシーズンの直前と直後の月は、航空券も宿泊費も安くなります。
地元の人が食べる店で食事をする。屋台や小さな家族経営のレストランなら、観光客向けのレストランの数分の一の料金で済みます。
バスや列車を利用する。これらの国のいくつかでは、地元の交通機関がほぼ無料です。夜行列車ならホテル代を1泊分節約できます。
一か所に長く滞在する。多くのゲストハウスでは連泊割引があり、交通費も抑えられます。
人気の高い場所を避ける。バリ、プーケット、サムイ島は国内のほかの地域より明らかに物価が高めです。タイで特に人気のある島々では、食事、部屋、アクティビティの料金が25～50％ほど高くなることが多いと、Orange Travelのタイ旅行予算ガイドは伝えています。
あなたに合う国は？
1日あたりの費用をできるだけ抑え、ゆったり過ごしたいならラオスを選びましょう。長期旅行で費用以上の体験を求めるなら、ベトナムとインドは引けを取りません。山の景色に憧れるなら、ネパールとボリビアが第一候補です。1～2週間しかない場合は、長くて高額なフライトなしで低予算の旅ができるアルバニアやジョージアがおすすめです。複数人で旅行するなら、グループ旅行の計画ガイドでヒントを見つけましょう。
行き先にかかわらず、Travel Outenzaに旅行を登録すれば、日ごとの予定、保存した場所、通貨換算ツールを一か所にまとめて管理できます。
安い旅行先についてよくある質問
2026年に旅行するのに最も安い国はどこですか？
旅行するのに最も安い国はラオスで、1日の予算は約20～25ユーロ（23～29ドル）です。HelloSafeも、131か国の中でラオスを最も手頃な国にランク付けしています。
ヨーロッパで旅行するのに最も安い国はどこですか？
ヨーロッパで最も安い旅行先はアルバニアで、1日あたり約26～48ユーロ（30～55ドル）です。ヨーロッパの東端に位置するジョージアは、1日あたり約28～35ユーロ（32～40ドル）です。
ベトナムでは1日いくらかかりますか？
ベトナムでは、予算を抑えた旅行者なら1日25～30ユーロ（29～35ドル）で過ごせます。地元の食事は1～2ユーロです。
東南アジアへの旅行が最も安い時期はいつですか？
最も安いのはショルダーシーズンです。ベトナムでは2月～4月と8月～10月、インドネシアでは4月～5月と9月～10月です。この時期は、ハイシーズンより航空券も宿泊費も安くなります。
1日の予算に航空券は含まれていますか？
いいえ。1日の予算に含まれるのは、旅行先での宿泊、食事、交通費であり、目的地までの移動費は含まれません。
価格とランキングの出典
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場所
ラオス, ラオス
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